Ataque de pánico & Salidas
Posted martes, 13 de agosto de 2013 // 18:30
¿Vieron cuando escriben una entrada muy larga pero antes de publicarla la guardan y después cierran la ventana porque esta trabando el livestream de una serie que les da muchos sentimientos pero después resulta que no guardo nada? Bueno, así es como me siento. Se supone que iba a explicar como ayer fue un día bastante diferente, de una forma muy larga y explicativa con muchos sentimientos. Pero honestamente, ni ganas de escribirlo todo de nuevo. Ademas de que creo que comí muy rápido en la cena, y tengo ganas de vomitar (≖︿≖✿)
El punto es: ayer me agarro un ataque de pánico por primera vez. He aquí la explicación de como pasó todo (sacado de una respuesta de mi ask):
Bueno, es una historia algo larga, pero como sos un anon. buenito te la voy a contar (?) Resulta que yo soy muy impresionable con ciertos temas, sobretodo enfermedades y ciertas cosas del cuerpo humano cuando son habladas con mucho detalle. Estábamos en biología, en la cuarta hora, y como que la profesora estaba a punto de hablar de un tema que no me gustaba y pedí para ir al baño, para mojarme la cara y calmarme. No sé como, pero en eso me agarro un ataque de pánico y empecé a hiperventilar, el corazón me latía a mil, me sudaban las manos y temblaba. Jamas me paso, así que me quede en el baño tratando de que se me pasara, cosa que obviamente no paso. Después de unos minutos vino la preceptora a buscarme, me quede en preceptoria y me iba a ir a mi casa pero después de calmarme decidí que era al pedo y me termine quedando. Justo cuando salgo empieza el segundo recreo, y cuando estaba abajo con mis amigos como que... ¿explote? No sé, es como que todo lo que había pasado me angustio y no sabia porqué, y necesitaba llorar. Y bueno, llore.
Ya estoy bien, pero mi mamá anda medio preocupada porque aunque este fue mi primer ataque de pánico, últimamente comienzo a temblar y sudar cuando se hablan de temas de biología que me disgustan. En fin, tampoco sé que podría hacer un psiquiatra para cambiar todo esto pero bueno.
¿Creo que mi problema es que mi mente afecta fácilmente mi cuerpo? Mi mamá tenia la teoría de que paso porque ya sabia como era un ataque de pánico por amigos y por haber leído acerca de ello. Como si en ese momento se me hubiera cruzado el pensamiento, y como no estaba completamente bien, me termino pasando. Honestamente, yo no tengo ni idea.
Estoy al tanto de que tengo una gran imaginación y aunque aveces es muy útil, también me puede hacer pasarla mal, llegando a afectarme físicamente. Así que tendré que aprender a controlarlo.
Cambiando de tema. Cambie el layout del blog, ¿les gusta? Lo encontré mientras le buscaba una nueva layout a mi otro blog, y me enamore completamente (´∀`)♥
Ahora volvamos a cambiar de tema así les cuento del porque del "Salidas" en el titulo. Todo comienza con esta adorable personita que esta escribiendo esto, y que se le ocurrió invitar a la persona que le gusta a pasear. Resulta que la personita que le gusta propuso invitar a otros tres amigos, así que se termino convirtiendo en una salida de amigos para el sábado (⊙‿⊙✿)
De cualquier forma, voy a hacer mis movimientos y tratar de conseguir algún tiempo a solas (?). Después de todo, habíamos acordado de tratar de conocer aun más antes de decidir si queremos salir o algo. Así que ahora nos conformamos con coquetear y esas cosas.
La otra salida vendría a hacer el Lunes, con el grupo de Teen Wolf Argentina, para ver en el cine la película "The intership", en la cual actúa uno de los personajes de la serie. Nunca me junte con ellos, y en realidad creo que es una de las primeras reuniones del grupo, así que espero pasarla bien. De cualquier forma, mi mamá dijo que van a tratar de llevarme, y que nada es seguro. Sucede que justo ese día es el cumpleaños de una amiga de mi mamá en capital -a una hora de donde vivo-, y el cine al que vamos a ir con el grupo de Teen Wolf también es ahí, pero como que esta en la otra punta de capital. En fin, espero tener suerte y poder ir (´・ω・`)
Por cierto, los dos o tres -no me acuerdo bien- premios que me dieron los voy a postear en la próxima entrada porque sino esta se hacia muy larga. Muchas gracias a quienes me los otorgaron c:
Eso es todo, ¡nos leemos!
PD: Deberian leer el manga de Shingeki no Kyojin, lo empecé hace unos días y es genial~
Etiquetas: problema, vida personal






2 comentarios:
Mi mama tiene ataques de pánico a veces y según el doc es algo psicológico que al pensar mucho en que te puede pasar te pasa u.u por suerte biología jamas di algo desagradable xd .. me gusta mucho el diseño :D y sobre conseguir momentos a sola con el chico que te gusta, termina pasando cuando menos lo planeas ^^
"el chico que te gusta" hahahahaha me causó gracia el comentario de arriba. xDDD Bah, por que era una chica, ¿No? ¿Nooo? Ah.
Coso, mirá, respecto a los ataques de pánico... yo los tengo y es psicológico. Mi mamá nunca me quiso mandar a ningún psicólogo porque ambas creemos que a esas cosas las tiene que superar uno mismo. No sé de qué se trataba lo que estaban hablando en biología, pero hace muchos años, en horas de inglés, la profesora nos empezó a contar sobre una chica de otra escuela y algo con la médula, no entiendo bien sobre eso, pero de todas formas me dió impresión porque mencionó partes del cuerpo con lujo y detalle, así que me bajó la presión y casi me desmayo. No tuve un ataque de pánico en ese momento porque me sentí tranquila porque el preceptor (que me encantaba, jajajjaja) me dio agua con azúcar y me estuvo cuidando, así que me calmé enseguida.
Pero sí pasó muchas veces, estando sola o con mamá, donde por alguna razón no me siento tranquila, y el ataque de pánico se extiende y ugh, es horrible, uno mismo tiene que controlarlo, uno tiene que respirar con la panza, tomar mucho aire y pensar NO PASA NADA, y así se irá yendo. Yo grito y lloro, pataleo y golpe cosas, pero es justamente lo contrario lo que hay que hacer, mantener la calma.
Espero te sirva, y recién me doy cuenta que le diste un premio a mi blog, hahaha ♥
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